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重庆打造“全国户外运动首选目的地”赛事地图出炉
7月8日，重庆打造“全国户外运动首选目的地”系列地图之马拉松越野跑篇发布。
从赛事地图中可以看到，重庆的马拉松赛一共有24场，越野赛一共有6场，其余小型活动项目也有5场，几个项目合计共有35场，真的是非常的丰富。
（图片来源▲云动重庆）
据了解，年，重庆市体育局出台了《打造全国户外运动首选目的地行动计划（—年）》，计划中提出到年，将重庆建成全国户外运动首选目的地和体旅融合的运动休闲城市，努力创建体育强市。
浙江小伙高温下跑步晕倒昏迷4天
近日，一位有过沙漠长跑比赛经验，日常跑步训练距离均在20公里以上的浙江跑者在一次晨跑时因高温过热导致热射病突然晕倒。
同跑医院，但他已经因为热射病引起肾脏受损，无法排尿，肺功能受损，呼吸衰竭等严重症状，好在随后转入ICU治疗的他在4天后清醒过来。
（图片来源▲搜狐）
据悉，这位跑友是在连续加班，身体没有得到良好休息的一天早上照例晨跑，跑了5公里便出现头晕胸闷不适的他，因为逞强，选择继续跑完日常的20公里，但3公里之后便眼前一黑倒地不起。
夏日跑步温度高，繁忙的工作又未好好休息，盲目的刷跑量，危险！希望他能够引以为戒。
湖南大一男生每天跑步4公里排肾结石
7月7日，湖南长沙大一学生小江因为想要自己排出肾结石，选择吃药的同时坚持每天跑步4公里的形式来排石。
不料半个多月过去了，结石不但没有排出，反而突然疼痛加剧，医院就医，确诊结果为双肾结石，随后则通过手术成功取出结石。
（图片来源▲长沙*法频道）
据医生介绍，小江选择运动排石是可以的，不过需要结石的直径小于6毫米且输尿管宽敞，而小江的结石有1公分，所以是没法排出的。跑步不是万能的，普通人自行通过运动排石要谨慎，医院检查后并听从医生的指导进行，切勿自行尝试，以免出现危险。撒花！石老师抖音号粉丝突破50万从年3月14日到年7月9日，不到16个月，50万粉丝，获赞超过万，这是大家对于石老师的认可。
石老师是北京体育大学运动医学硕士、体育管理博士，北京大学工商管理硕士，还是比利时跑步实验室专业一级跑步教练。
从做短视频开始，她在