《花儿与少年第三季》是湖南卫视推出的青春伙伴自助远行真人秀。第三季节目八位固定成员是江疏影、古力娜扎、赖雨濛、宋祖儿、杨祐宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。该节目由“花少姐弟团”展开一场草原、荒漠、沙丘、森林、海洋无数元素勾勒出让人动心的奇幻南半球异域旅程。
《花儿与少年3·冒险季》的非洲之行让“花少团”与车结下了不解之“缘”。租车是落地南非的首要任务，确定好出行工具后，兑换货币又成为当务之急。“花少F4”帅气合体，自驾出行找寻银行，然而四处碰壁颗粒无收。桌山途中，因汽车抛锚引发加错油的特大“乌龙”，一顿折腾换来无疾而终。结束状况不断的南非之旅，本周将继续迎来“花少在囧途”系列节目将之“囧行纳米比亚”。
“花少团”从哈纳斯野生动物保育基地出发，前往著名的苏丝斯黎红沙漠。在当地人的手绘地图指示下，杨祐宁和张若昀两位司机一前一后带队出发了。自驾在平整的公路上，两车一路畅行无阻，哪知两位经验丰富的老司机竟错过路口，迷失在无人之地。通过GPS定位后，“花少团”再启程，进入碎石较多沙尘飞扬的路基地段。张若昀因前方视线受阻放慢车速，无奈一个不小心彻底跟丢前方带路的杨祐宁的车，在没有兑奖信号的荒郊野外一车四人孤独无援。沙漠行车一波三折，等到张若昀好不容易归队，两辆车又先后遭遇“搁浅”，车轮陷入沙地里。张若昀感叹此时他如同回到亚马逊河，再经历了一场这边船倒那边船翻的糟糕场面。杨祐宁发动在前，众人推车在后，轮胎飞速旋转掀起沙浪一片，汽车并未前进半步。此举不行，杨祐宁又另想他法，堆紧沙土，架起木棍，以增强车轮摩擦，但仍无济于事。究竟杨祐宁最终采用了什么巧妙的办法带领“花少团”逃出了沙地这股“不可预测的魔力”呢？我们拭目以待。
汽车抵达苏丝斯黎红沙漠地区，“花少团”将攀爬世界上最古老的45号沙丘，观看全球最美的落日。太阳的“光影魔术”让沙丘颜色呈现出半黑半红，一边黑得沉静，一边红得妩媚。流沙不断变幻的颜色与千奇百怪的形态创造出地球上独一无二的空间感，高温中的细软沙粒让“花少团”零距离感受沙漠热情。
《花少3》以“青春伙伴”的形式远赴赤道以南，游经巴西、南非、澳大利亚、纳米比亚四国，开启了一场别开生面的洲际穿越之旅。节目全新升级，选择远离平日的安全区，让嘉宾在草原、荒漠、沙丘、丛林、海洋中经行冒险旅途的极致体验，不断挑战自我，探寻生命存在的意义，挖掘人类未知的潜力，诠释行走的意义。
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