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1）李克强在北京人民大会堂会见纳米比亚总统根哥布。栗战书会见纳米比亚总统：坚定支持中非互利合作。中国“海龙”潜水器完成第一次海试。我国在太原成功发射高分一号02、03、04卫星，标志着我国首个民用高分辨率光学业务星座正式投入使用。
2）-影响世界华人盛典颁奖礼在清华大学新清华学堂圆满落幕，颁奖典礼公布了“影响世界华人终身成就奖”以及五大领域共十樽大奖。
3）[法治]陕西省原副省长冯新柱被双开。第二批中央环保督察问责情况公布，人被问责。深圳海关破获无人机跨境“飞线”走私电子产品案。广东去年以来共有名**干部被追究环保责任。
4）央企扶贫基金募资超亿元，已投资项目41个。
5）一批新规4月起实施：扫码支付每日限额、环保税首轮缴纳。
6）自4月28日起至年底，铁路部门将进一步扩大部分动车票价下浮折扣，理顺各席别之间的比价，进一步完善服务措施，提升旅客旅行获得感。
7）央视《经济半小时》揭露Wi-Fi万能钥匙泄密，Wi-Fi万能钥匙官方：损失可索赔。
8）[*事]中国航天员中心实现载人航天飞行9类关键技术重大突破。陆*特种作战学院在桂北腹地山岳丛林地带组织特战学员开展伞降训练。
9）[港澳]林郑月娥：粤港两地合作存在无限可能性。香港利得税两级制今起实施，税率相应为7.5%及15%。粤港澳大湾区工商界举办春茗活动，多名企业家共议湾区发展。
10）[台湾]首批台湾青年入住厦门市公共租赁房，减少台青“登陆”就业、创业的后顾之忧。百对两岸婆媳浙江奉化话亲情，探家庭幸福密码。
1）外交部：美方没必要非撞南墙再回头。联合国秘书长古特雷斯：中国是朝鲜半岛问题解决方案“极为重要的贡献者”。
2）教育部发留学大数据：中国成亚洲最大留学目的国，48.92万外国留学生在中国高校学习。
3）由上海开往莫斯科的一带一路跨境电商中欧班列货运列车在上海杨浦站发车。
4）俄罗斯空降*举行演习，上千士兵跳伞空降。
5）高通CEO莫伦科夫：视中国为合作热土，助力合作伙伴成为创新者。
6）美*府加大签证审查，拟要求提供5年社交媒体记录。
7）泰国一辆巴士起火，造成至少20名缅甸人死亡。
8）霍金的葬礼昨晚在英国剑桥大学大圣玛丽教堂举行。
1）央行副行长范一飞：今年要扎实推进央行数字货币研发，开展对各类虚拟货币的整顿清理，整治现金流通领域乱象。
2）53家银行上调首套房贷利率，2月房贷平均利率上升22%。
3）民营钢企今年将迎来大搬迁、大重组，民营钢企粗钢、钢材分别达4.71亿吨、7.03亿吨。
4）证监会就修改首次公开发行股票并上市办法征求意见。
1）《国家宝藏》第一季研讨会在故宫博物院举行，掀起全民“博物馆热”。
2）陕西宝鸡郭家崖秦汉墓地考古发现罕见的与墓地匹配的秦人生前居址。
3）青海湖迎来了开湖季。河南光山：看那桃花盛开的地方。
4）中超第四轮：武磊于海建功救主，上港2:1逆转重庆收获联赛四连胜。
5）CBA-辽宁2-0广东；上海女排主场2-3被天津翻盘，首冠不是那么好拿！
1）北京立法加强非机动车管理：禁止滑板车、独轮车上路。北京座各类公厕将完成升级改造，用上石墨烯取暖、真空排导、24小时热水、酒店式管理等诸多新技术和新服务。
2）4月1日起，上海将调整部分民生保障待遇标准。上海百岁老人首次突破人，长者照护之家有家。山东新高考：考生未被本科录取也能报专科。
3）粤拟建养老服务信息化平台。广州高考出新招：人手一册备考建议书。
4)浙江省最长的成品油管道-中国石化甬台温成品油管道和配套油库投运。今年成都将建成26个“花园式特色街区”。西藏“以花为媒”借林芝桃花节助推特色产业。
5）陕西将面向医学类本科毕业生定向招聘名工作人员。陕西参保人员在全国家医疗机构就医可直接结算。陕西再次发现野生棕色大熊猫。
6）3月31日20时至4月1日20时，新疆阿勒泰、塔城和沿天山地区、青藏高原中东部、川西高原等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰北部山区有大到暴雪。重庆北部、贵州南部、广西北部、云南东部等地的部分地区有中雨，局地大雨。
1）快餐和外卖已成为很多人的就餐选择。但是，外卖多以精白米面和高油脂肉类为主，缺少蔬菜、粗粮、薯类等高纤维食物，营养不均衡且口味偏重。常吃外卖或快餐，容易增加肥胖、高血压、高血脂等的风险。
2）鼻常揉。用两手中指指面放在鼻孔旁的迎香穴上，轻轻地揉按48次。能防治感冒、鼻炎。
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；编发：冯站长之家；
