宝宝晚上不睡觉的问题
宝宝晚上不睡觉的问题，宝宝白天睡觉，晚上却精力十足。这下子就会全部打乱妈妈们的休息。那么如何让针对宝宝晚上不睡觉的问题。
医生：很明显这个宝宝生活作息有些紊乱，是不是下午三四点才睡午觉，或是午觉时间太久、超过两个小时，到了晚上自然不肯睡觉。
根据重复性和一致性原则，爸妈要逐步提早宝宝上床睡觉的时间，将宝宝的作息调整过来。不过，有些宝宝虽然准点上了床，但到了很晚仍不肯入睡，有以下方法可以尝试：在晚上洗澡前，增加有一定运动量的活动帮助宝宝消耗体力。如，听着音乐一起跳舞，大一点的宝宝可以在室内玩踢球和接球的游戏。但在洗澡之后，所有的节奏都应放慢、缓和下来，不要再让宝宝处于兴奋的状态，而是可以从事一些比较静态的活动。
比如阅读、倾听一些能够帮助睡眠的音乐，让宝宝的情绪平静下来。当然，还要减少午睡的时间。我们的大脑喜欢有规律的生活，而且养成一定生活作息的宝宝更易于照料。更重要的是，在情感发育方面，规律的生活能建立宝宝的安全感和自信心，因为日复一日的规律生活能让宝宝预期到接下来会发生的事情，这对帮助宝宝的情感发育是非常有好处的。
怎么能知道孩子是否聪明
让宝宝变笨的食物有哪些
从宝宝的笑脸影看出宝宝的智商
正常宝宝，在出生1个月后就会笑了。而智力低下...... [ 详细]
宝宝皮肤发*也是疾病
父母矮如何养个高宝宝
运动让孩子头脑更聪明
怎样才能避免小儿脱肛
鉴别新生儿的正常标准
十点前入睡让孩子长高
您要堤防早产儿合并症
新生儿抚触要注意什么
